Архивы рубрики: Здоровье женщин

Стараешься похудеть? Тогда избегай этих 6 напитков

Стараешься похудеть? Тогда избегай этих 6 напитков

Мы часто не осознаем этого, но многие напитки содержат гораздо больше калорий, чем мы думаем, и они могут мешать нам избавиться от лишних килограммов. 0 Поделились Правильное питание очень важно для тех, кто старается поддерживать нормальный и стабильный вес. Не менее важно и то, какие напитки мы употребляем.

Наиболее эффективные методы контрацепции

Эффективная контрацепция

В современном мире существует множество видов контрацепции и зачастую не всегда самые доступные из них являются наиболее эффективными. В вопросах женской гигиены и предотвращения нежелательной беременности самой популярной методикой является внутриматочная спираль — подробнее о спиралях смотрите здесь.

Конечно возможно использование и классических методов контрацепции, к примеру презервативы или же прерывание полового акта, но наибольший эффект наблюдается именно при введении ВМС в полость матки.

Наиболее популярные методы контрацепции

На самом первом месте конечно же стоит хирургическая стерилизация, или прием гормональных препаратов. Использование данного метода — огромный риск, связанный не только с нарушением гормонального баланса, но и возможной необратимостью.

Второе место занимает внутриматочная спираль — эффективный способ контрацепции, зачастую без последствий, после введения и удаления ВМС организм испытывает минимум стресса и обычно период восстановления слишком мал, либо вообще отсутствует. Также не происходит необратимых изменений в организме.

Третье место — использование презервативами. Наиболее популярное средство контрацепции, однако возможность забеременеть все таки наблюдается у каждой 10й женщины. Защищает на 90%, так что избежать нежелательной беременности с 100% гарантией не получится, скорее презерватив способствует сведения риска заболеваний передающихся половых путем к минимуму, но, опять же не с 100% вероятностью.

Четвертое место — спермициды, ничто иное как химическая стерилизация. Относительно надежный метод контрацепции, а также предостерегает от некоторых заболеваний и инфекций. Однако использование презерватива в случае профилактики заболеваний более целесообразно.

На пятом месте — малоизвестные средства народной медицины, различные советы доставшиеся «от бабушки». Также сюда можно отнести и прерывание полового акта, что сказывается на сексуальном здоровье партнера неблагоприятным образом, к тому же методы достаточно ненадежены.

Как стоит заметить, большинство современных методик контрацепции являются недостаточно надежными с высокой возможностью нежелательной беременности. Некоторые в свою очередь способны нанести непоправимый вред организму.

Воспитание здорового образа жизни школьника

Воспитание здорового образа жизни школьника

 

 

Воспитание здорового образа жизни школьника

 

 

Образ жизни школьника до поры до времени поддается родительскому контролю: лет до 10-12 многим родителям вполне удается устанавливать свои порядки питания, режима дня и гигиенических мероприятий. Однако чем старше ребенок, тем сложнее становится диктовать свои условия – это нормальный ход развития. Ребенок учится рассуждать, обретает самостоятельность. Поэтому в период взросления зачастую происходят перемены и в образе жизни школьника, которые могут приобрести характер критического противостояния родителя и ребенка.

Губка для мытья посуды — источник бактерий!

Губка для мытья посуды — источник бактерий!

Губку или тряпку для мытья посуды необходимо регулярно дезинфицировать, чтобы избежать заражения вредными бактериями. А их распространение можно остановить только так. 0 Поделились Губка для мытья посуды — это, пожалуй, самая распространенная вещь, которая есть на кухне у каждой хозяйки. Она всегда под рукой и позволяет сохранять чистыми не только посуду, но и различные поверхности в доме.

Мухи в доме: 7 натуральных средств против насекомых

Мухи в доме: 7 натуральных средств против насекомых

Мухи не только мешают, но и являются переносчиками различных заболеваний. При этом эти насекомые часто садятся на нашу пищу. Именно поэтому рекомендуется защищать своё жильё от мух. 0 Поделились Пожалуй, мухи являются самыми назойливыми из насекомых. Как бы мы ни пытались защитить от них свой дом, они всегда способны найти лазейку.

Как эмоциональный интеллект помогает в сложные моменты

Как эмоциональный интеллект помогает в сложные моменты

Эмоциональный интеллект дает нам возможность учиться ориентироваться в своих эмоциях и управлять ими. Это помогает нам стать более счастливыми. 0 Поделились Эмоциональный интеллект — прекрасное средство улучшения качества жизни. У всех у нас в жизни бывают сложные периоды, когда необходимо ориентироваться в эмоциях (своих и чужих) и управлять ими. 

Как устранить нежелательные волосы в домашних условиях?

Как устранить нежелательные волосы в домашних условиях?

В зависимости от того, где у вас имеются нежелательные волосы, стоит выбрать тот или иной метод их удаления, ведь некоторые зоны могут быть очень чувствительными. 0 Поделились Иногда нежелательные волосы могут появляться в необычных местах, и это смущает многих женщин.

Формирование зож ребенка

Формирование зож ребенка

 

 

Формирование основ здорового образа жизни в сознании ребенка

 

 

Всем известно, что здоровье человека зависит от нескольких факторов: от экологической обстановки в месте его проживания, от наследственных факторов и от отношения человека к самому себе. Так вот, от отношения человека к самому себе здоровье зависит в большей степени, чем от всех других факторов вместе взятых. Логично, что ответственное отношение к своему организму формируется с раннего детства. Ребенок на этапе роста и умственного развития впитывает информация как губка. И большое значение имеет воспитание в сознании ребенка основ здорового образа жизни.

Что должно быть в домашней аптечке

Что должно быть в домашней аптечке

 

 

Что должно быть в домашней аптечке

 

 

В каждой семье, в каждом доме хранятся лекарства. Определенная часть людей скупает рекламируемые новинки, чтоб на себе попробовать действие мазей и кремов, которые рекомендует по телевизору популярный актер, на собственном примере. Молодая мама запасается ватой бинтами и зеленкой, жаропонижающими средствами и травяными сборами.

Зож при артериальной гипертензии

Зож при артериальной гипертензии

 

 

 

Здоровый образ жизни при артериальной гипертензии

 

 

Здоровый образ жизни при повышенном артериальном давлении – важная составляющая грамотного лечения. Никакие таблетки и современные медицинские технологии без усилий самого больного не обеспечат хорошее самочувствие и долголетие. Артериальная гипертензия – это та болезнь, возникновение которой можно довольно успешно предотвратить, а при начальных проявлениях заболевания – притормозить ее прогрессирование и даже, в некоторых случаях, практически полностью излечиться.