Ребенок грызет ногти:что-предпринять?

Ребенок грызет ногти:что-предпринять?

 

 

Ребенок грызет ногти: нужно ли что-то предпринимать?

 

Ваше милое чадо то и дело сует пальцы в рот и обгрызает кончики ногтей, а вы не знаете, нужно ли как-то отучать его от этой привычки? Может, все само пройдет – ведь кругом столько детей с такой же проблемой? Стоит ли акцентировать на этом внимание? Конечно стоит! Только делать это надо осознанно, с пониманием сути возникшей проблемы.

 

 

Почему ребенок грызет ногти?

 

Обкусывание ногтей – это проявление детского невроза. Такого мнения придерживается большинство детских неврологов и психиатров. Даже если в вашей семье все благополучно и жизнь вашего ребенка никак не назовешь тяжелой, причиной невротического расстройства могут быть учебные перегрузки, недостаточная физическая подвижность и другие факторы, окружающие современного маленького человека. Однако обгрызание ногтей – далеко не единственное проявление детской невротизации. Невроз может проявиться также обкусыванием волос (это, кстати, гораздо более опасное пристрастие), дерганием одежды или кончика ушей и другими привычными движениями. В любом случае обгрызание ногтей или другая патологическая привычка являются как бы выходом накопленной отрицательной энергии.

 

Привычка грызть ногти может проявиться уже в возрасте 3 лет, причем ее распространенность среди детей с возрастом растет и к подростковому периоду достигает 40 – 45%. Девочки старшего возраста порой избавляются от этой неприятной привычки сознательно – начиная беспокоиться о своей внешности и привлекательности для противоположного пола, им нередко удается удержаться от обгрызания ногтей. А вот у мальчиков такая мотивация либо отсутствует, либо очень слаба.

 

Итак, вот лишь несколько самых распространенных факторов, приводящих к обгрызанию ногтей.

 

Напряженная обстановка в семье.

Мама с папой либо открыто конфликтуют, либо общаются предельно сухо, накапливая друг на друга обиды. Ребенок, нуждающийся в семейном тепле, не меньше чем в еде, подсознательно переживает за любимых, самых дорогих для него людей. В этой ситуации обгрызание ногтей становится обычно дополнением к депрессии, нарушению развития, расстройствам сна, отклонениям в поведении.

 

Формальное отношение к ребенку.

 

Ребенка кормят, шикарно одевают, покупают дорогие игрушки, но забывают о необходимости личного общения. Ребенка усаживают за мультфильмы и компьютер, оставляют с няней, отправляют к бабушке, а сами работают, работают, работают… Работают, чтобы ни в чем не нуждаться, игнорируя потребность в проявлении любви.

 

Деспотичный стиль воспитания.

 

Система жестких наказаний, приказов и требований неукоснительного подчинения может вызвать в ребенке потребность агрессивного ответа. Подсознательно подавляя агрессию, ребенок ищет выход своим негативным эмоциям. В таких ситуациях обгрызание ногтей порой становится особенно травматичным и интенсивным.

 

Учебные перегрузки.

 

Стремясь обеспечить своему ребенку благополучное будущее, заботливые родители порой не знают меру и записывают его к двум репетиторам, в музыкальную школу, театральную студию и кружок шахмат одновременно. Ребенок с утра и до позднего вечера занят учебой, не имея возможности отдохнуть, заняться тем, что его интересует, или просто побегать во дворе.

 

Гиподинамия.

 

Городской ребенок двигается совсем мало. Утром он находится в садике или школе, где строго-настрого запрещено бегать и прыгать, затем он идет домой, делает уроки, а отдыхает, сидя перед телевизором. В таких условиях катастрофической нехватки движения ребенку просто необходимо заниматься спортом или играть в подвижные игры во дворе.

 

Периоды повышенного стрессового воздействия.

 

Поступление в садик, школу, переход в среднее школьное звено, период полового созревания – все это ослабляет способность ребенка к адаптации, усиливает внутреннюю напряженность и может потребовать внешнего выражения, которое проявляется сосанием пальцев, кусанием ногтей и волос и т. п.

 

Пример родителей.

 

Не так часто, но бывает, что привычка грызть ногти с детского пристрастия переходит во взрослый возраст. И тогда, сам становясь родителем, такой человек оказывается дурным примером для своих детей.

 

Недостаточный уход за ногтями.

 

Если у ребенка отрастают ногти или подсыхает кутикула и мешает ему, он пытается самостоятельно избавиться от раздражителя – все лишнее нещадно отрывается и обкусывается. Со временем такие действия становятся патологической привычкой.

 

 

Почему нужно избавляться от привычки грызть ногти?

 

 

Это некрасиво. Неэстетичность привычки грызть ногти – это первое, что бросается в глаза. Пусть пока малыши из соседнего двора не обращают на это внимание, однако со временем, уже в среднем школьном звене, ребенок, грызущий ногти, может стать объектом насмешек и неприятия.

 

Возникает опасность воспаления. Дети порой так увлекаются, что обгрызают ноготь очень глубоко, повреждая кожу. Если в ранку попадет инфекция, начинается воспаление, а это чревато гнойниками и даже панарицием.

 

Повышенный риск кишечного заболевания. Даже при частом тщательном мытье рук между краем ногтевой пластины и кожей скапливается грязь, богатая микробами и паразитами. Обгрызая ногти, ребенок невольно заглатывает все это, что может привести к кишечным расстройствам, глистной инвазии, сальмонеллезу и другим заболеваниям пищеварительной системы.

 

 

Может просто подождать?

 

 

В ряде случаев привычка грызть ногти может благополучно исчезнуть сама. Это бывает, когда психологическая атмосфера дома и в школе благополучна и ребенок с возрастом хорошо адаптируется к возрастающим нагрузкам. Но надеяться на это не стоит – не так мало уже взрослых солидных людей, продолжающих обкусывать ногти, уродуя пальцы и представляя собой весьма неприятное зрелище.

 

 

Ребенок грызет ногти: как ему помочь?

 

 

К сожалению, никто не сможет предложить универсального средства от патологической привычки грызть ногти – каждому ребенку нужен свой подход, причем, как правило, одного способа явно недостаточно. Чтобы добиться результатов нужно:

проанализировать семейную обстановку, учебную нагрузку, физическую подвижность ребенка; при необходимости привлечь к этому специалистов – школьного или семейного психолога, психотерапевта;

постараться нормализовать выявленные отклонения при помощи основных методов воздействия на патологическую привычку;

подключить дополнительные способы избавления от обгрызания ногтей.

 

 

Основные методы

 

 

Основные методы лечения патологических привычек направлены на улучшение психического состояния ребенка – устранение невротизирующих факторов, повышение стрессоустойчивости, снятие напряжения.

Направьте все усилия на создание дома атмосферы тепла и душевного комфорта. Уделяйте время ребенку: читайте с ним, гуляйте, ходите в кино, обсуждайте увиденное, интересуйтесь его делами, выслушивайте его мнение. Наладьте отношения с супругом (супругой); если это не удается, постарайтесь вынести ваши ссоры за пределы общей слышимости.

Планируйте распорядок дня ребенка с учетом обязательной физической нагрузки. Помните: ребенок растет и развивается в движении – его организм устроен так, что недостаточная подвижность подтачивает его силы и здоровье.

Скорректируйте учебную нагрузку. Дополнительные занятия каждый день без выходных – это явный перебор. Пусть ребенок каждый день будет иметь возможность заняться любимым хобби, побегать с друзьями или просто поиграть в игрушки.

Ограничивайте просмотр телевизора и время пребывания за компьютером. Избыток информации просто «затапливает» сознание ребенка, которое может заблудиться в этой информационной атаке и прорываться наружу агрессией, обкусыванием ногтей или волос, расстройствами сна и другими неприятными состояниями.

Организуйте ребенку сон достаточной продолжительности. Если малыш с большим трудом встает по утрам в школу или садик, значит он нуждается в дополнительном времени на сон.

Проводите беседы, в которых объясняйте ребенку, почему было бы хорошо отказаться от этой привычки. Акцентируйте внимание на тех моментах, которые для ребенка наиболее значимы (например, в подростковом возрасте – это привлекательность и отношения с противоположным полом).

Обратитесь к детскому психотерапевту. Если привычка зашла слишком далеко, специалист может провести ребенку сеансы гипноза, назначить курсы игровой психотерапии, применить способ лечения сказками.

 

 

Дополнительные методы

 

 

Дополнительные методы могут быть очень полезны в сочетании с основными способами избавления от патологической привычки, но сами по себе они действуют двойственно. С одной стороны, они действительно могут привести к отказу от обкусывания ногтей, а с другой – без коррекции психического состояния ребенка это ведет к замене одной привычки на другую. Больше ребенок не будет грызть ногти, зато будет сосать палец до красноты, щипать себя за руку или дергать за волосы.

Итак, что же можно использовать в качестве вспомогательных методик?

Подберите ребенку интересное занятие на мелкую моторику – вязание, собирание пазлов или конструктора, вышивка, сборка мелких деталей.

Сделайте девочке детский маникюр. Пусть это будет, почти как у взрослых, только не злоупотребляйте лаком. Ощущение своей «взрослости» и красивые ухоженные ручки будут являться стимулом к сдерживанию желания грызть ногти.

Можете попробовать специальный лак против обгрызания ногтей – он содержит растительные горькие экстракты, поэтому неприятен на вкус. Не используйте это средство без искреннего согласия ребенка – пусть он воспринимает это как помощь, а не как очередное жизненное испытание.

 

Предложите ребенку горсть семечек. Пока он будет занят их шелушением, руки будут заняты.

 

 

Чего делать нельзя?

 

 

Угрожать и упрекать: так вы только дополнительно невротизируете ребенка.

Обещать награду за отказ от привычки: он должен понять, что это нужно в первую очередь ему самому, а не вам.

Демонстрировать ребенку сверхозабоченность его здоровьем. Излишняя тревога, гиперопека, освобождение ребенка от прямых обязанностей по причине болезни только усугубляют проблему, еще больше закрепляя привычку.

Успехов вам и вашему малышу в преодолении испытаний и обретении уверенности в своих силах! 

 

Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>