Архивы рубрики: Здоровье в диете

Что вы знаете о сне

Что вы знаете о сне

 

 

Что вы знаете о сне

 

Сон — одно из самых естественных природных состояний человека. Треть жизни человек проводит во сне, но много ли мы знаем об этом?

Глаза

Папайя: что произойдёт с организмом, если ежедневно съедать дольку этого фрукта?

Папайя — тропический фрукт родом из Мексики и Центральной Америки. В наши дни эти фрукты выращивают во многих странах мира.

6 разных способов подвести глаза, чтобы стать неотразимой!

Различные косметические продукты и техники нанесения макияжа помогают многим женщинам чувствовать себя красивыми и уверенными в себе.

Красота и здоровье глаз: несколько полезных советов

Красота и здоровье глаз: несколько полезных советов

Для того, чтобы расслабить глаза и мышцы лица, делай специальную гимнастику перед зеркалом в течение двух минут. Легкий массаж лица после этого поможет снять напряжение. 0 Поделились Твои глаза, твой взгляд. Неправильный уход и проблемы со здоровьем неминуемым образом сказываются на красоте наших глаз: появляются сухость и покраснение, первые морщинки. Напряжение мышц лица также влияет на красоту и выразительность взгляда.

Тропическая диета: как папайя поможет похудеть

Тропическая диета: как папайя поможет похудеть

0 Поделились Папайя — настоящий подарок для нашего здоровья. Этот экзотический плод привлекателен не только сладким вкусом и приятным ароматом и цветом — в его мякоти содержится вещество папаин, способное принести множество пользы и обладающее терапевтическим эффектом. И это еще не все! Папайя может стать незаменимым помощником в процессе похудения. Вы хотите узнать больше? Читайте нашу статью!

6 причин делать ножные ванны с яблочным уксусом

6 причин делать ножные ванны с яблочным уксусом

Благодаря содержащейся в нем уксусной кислоте, уксус помогает бороться с инфекциями, смягчать кожу стоп, устранять неприятный запах, исходящий от них. Он также способствует гидратации кожи и устраняет жжение. 0 Поделились Наши ступни многое могут рассказать о нашем здоровье. Им постоянно приходится выдерживать вес всего тела. Но мы часто не заботимся о них, пока «гром не грянет».   

Онихомикоз

Грибок: 7 фактов, которые необходимо знать каждому

Грибок, или онихомикоз ногтей, является распространённой среди населения инфекцией, от которой страдают ногти пальцев рук и ног.

Целебное масло чайного дерева и его свойства

С давних времен масло чайного дерева применяется при проблемах с кожей. Но его целебные свойства помогают бороться и с другими нарушениями здоровья. 

Жизнь на износ

Жизнь на износ

 Жизнь на износ

 

 

На внимание, заботу и любовь замужней женщины постоянно кто-то претендует. Наверное, это и есть счастье — быть нужной близким людям, вкусно их накормить, обласкать, приободрить…

Несколько слов о здоровом образе жизни

Несколько слов о здоровом образе жизни

Несколько слов о здоровом образе жизни

 

 

В настоящее время довольно часто люди с воодушевлением говорят о здоровом образе жизни, но представление об этом самом «здоровом образе жизни» зачастую довольно отрывочно и, мягко говоря, не вполне осязаемо. По большому счету здоровый образ жизни – это больше чем просто соблюдение режима питания, режима сна и проведение регулярных занятий спортом.

Релаксация

Глубокое дыхание: 7 полезных свойств этой привычки, согласно науке

Глубокое дыхание неразрывно связано со спокойствием и хорошим самочувствием. Для этого его нужно практиковать регулярно.

Бруксизм: психосоматическое заболевание

Бруксизм, или неосознанная привычка сжимать челюсти, обычно усиливается в ночные часы. Чаще всего эта проблема беспокоит подростков, хотя в некоторых случаях бруксизмом могут страдать…

Как высыпаться за час в день?

Как высыпаться за час в день?

 

 

 Как высыпаться за час

 

Современный ритм жизни активного человека зачастую совсем не позволяет спать необходимые каждому 4-6 часов в сутки, вследствие чего мы испытываем усталость, вялость, лишний стресс.