Архивы рубрики: Здоровье детей

Сок из моркови, апельсина и петрушки поможет похудеть

Сок из моркови, апельсина и петрушки поможет похудеть

Хотя в этом напитке содержится много витаминов, ни в коем случае нельзя заменять им основные приемы пищи. Это всего лишь полезное дополнение к нашему питанию, но никак не основной элемент нашей диеты. 0 Поделились Натуральные соки в последнее время становятся все популярнее и популярнее. Они помогают нам похудеть без вреда для здоровья. 

3 хитрости макияжа, которые сделают тебя моложе

3 хитрости макияжа, которые сделают тебя моложе

Для того, чтобы макияж не добавлял лишних лет, необходимо, чтобы кожа лица была отдохнувшей и расслабленной. Поэтому до нанесения макияжа рекомендуется делать натуральные маски. 0 Поделились Конечно же, каждая женщина мечтает о том, чтобы ее лицо излучало молодость и свежесть. Как ты понимаешь, для этого необходимо правильно питаться и избегать вредных привычек. Но не стоит забывать и о таком верном помощнике, как макияж.

Психосоматика: болезни «от нервов»

Психосоматика: болезни «от нервов»

 

 

Психосоматика: болезни «от нервов»

 

 

Психосоматическое расстройство, в сущности, это ответ организма в символической форме на неприемлемую жизненную ситуацию. Оно формируется за счет двух механизмов:

Генеральная уборка для организма

Генеральная уборка для организма

 

 

Генеральная уборка для организма

 

Каждый день в ходе нашей жизнедеятельности организм подвергается пагубному воздействию современного мира. Самое интересное, что мы этого не замечаем, а иногда даже сами подвергаем себя риску. Ведь в воде, которую мы пьем, содержится масса вредных веществ: известь и тяжёлые металлы. В овощах и фруктах, которые мы покупаем в магазине, имеется большое количество химических веществ. Мы едим, сами того не замечая, еду с консервантами, мясо с гормонами и позволяем себе пить напитки с красителями. Множество факторов от нас не зависит. Так, жители мегаполисов вдыхают воздух с ужасающей концентрацией выхлопных газов.

Позвоночник

Это упражнение поможет сжигать жир и улучшить осанку!

Сжигать жир нелегко, но некоторые упражнения, например, планка, помогают делать это эффективно. Они также способны улучшить осанку.

Точка фэн-фу: воздействие льдом для укрепления здоровья!

В традиционной китайской медицине человеческое тело рассматривается как определенная энергетическая система.

Как не получить солнечный удар?

Как не получить солнечный удар?

 

 

Как не получить солнечный удар?

 

 

В преддверье летнего периода и сезона отпусков особенно важно знать о мерах предосторожности и правилах поведения на палящем солнце. Нехватка солнца заставляет нас использовать все солнечные деньки по максимуму, поэтому находясь под открытым солнцем, человек пренебрегает правилами безопасности, а зря, ведь можно получить тепловой или солнечный удар.

Покупаем коляску

Почему покупка коляски – важное событие? Во-первых, не считая кроватки это одна из самых дорогостоящих покупок для ребенка. Это не тот тип товаров, который вы легко сможете поменять через день, коляску используют на протяжении нескольких лет.

Родители же, особенно, если ребенок первый, зачастую имеют весьма смутное представление о том, какой должна быть коляска для ребенка. Чтобы разобраться, мы рассмотрим самые популярные на отечественном рынке модели по основным параметрам, которые играют решающую роль. На сайте http://www.sferadetstva.ru вы можете найти массу вариантов этих и других товаров для детей.

Устойчивость – ее обеспечивает крепкий стальной каркас. При покупке обязательно проверьте, не ведет ли коляску в одну из сторон, это, к сожалению, распространенный на рынке детских товаров брак.

Маневренность. Каждая мамочка знает, что водить коляску далеко не всегда приходится по идеально ровной асфальтированной поверхности – бордюры, ямы, кочки и даже припаркованные во дворе автомобили становятся настоящим препятствием, если коляска не обладает достаточной маневренностью.

Способностью лавировать на ограниченном участке свободной дороги лучше других умеют прогулочные коляски, особенно – трехколесные модели. За маневренность отвечают колеса, именно у прогулочной коляски они самые маленькие. Изготавливают их, как правило, из двух основных материалов: резины и пластмассы.

Амортизация. При движении, особенно в первые месяцы жизни ребенка, когда в коляске он спит, ход коляски должен быть мягким, чтобы люльку (сидячее место) слегка покачивало, а не трясло во все стороны. Амортизация зависит от конструкции рамы коляски. Лучшей, в отличие от других моделей амортизацией, обладают именно коляски-люльки.

Период использования. С первых дней и примерно полугода большинство родителей выбирают «классику» – люльку с высокой посадкой. К сожалению, дольше использовать коляску редко получается – когда ребенок уверенно сидит и пытается самостоятельно вставать, проводить время на прогулках лежа ему больше не интересно. С этого времени и до тех пор, пока ребенок не будет бегать на прогулке самостоятельно, больше подойдут прогулочные коляски. Ребенок путешествует в такой сидя, с интересом разглядывает суету вокруг.

«Универсальные» коляски, как уже понятно из названия, сочетают в себе функции и возможности двух предыдущих вариантов. Подобные модели имеют большое количество комплектующих и дополнительных деталей и пригодны для использования в любое время года.

Живот

9 простых привычек, чтобы просыпаться с плоским животом!

Если вы хотите, чтобы ваш живот был плоским, то, на самом деле, все может оказаться значительно проще, чем вы думаете.

Эти упражнения помогут вам заменить привычные тренировки на пресс!

Всем без исключения хочется похвастаться плоским животом, а желательно, еще и рельефным, как у моделей. Но при этом никому не нравится выполнять упражнения на…

6 лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на животе

6 лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на животе

Если вы не привыкли к физическим нагрузкам, то во избежание травм лучше начинать заниматься понемногу, постепенно увеличивая интенсивность тренировок по мере того, как тело будет привыкать к ним и становиться выносливее. 0 Поделились Одна из самых больших амбиций тех, кто стремится похудеть и выглядеть на все 100%, — это, конечно, плоский, подтянутый живот. Жир, который скапливается в этой части тела, не только сильно портит нашу фигуру, но еще и подвергает риску здоровье сердечно-сосудистой системы (что ускользает от внимания большинства), а значит, и всего организма в целом.

Лишний вес

Красивый пресс: 10 эффективных упражнений

Время от времени, особенно перед началом отпускного сезона, многие из нас проводят ревизию в шкафу и понимают, что одежда уже не сидит на нас…

Сжигаем жиры и развиваем мускулатуру при помощи правильного питания: 7 полезных советов

Сегодня худое тело вряд ли можно считать красивым. В наши дни в моде стройные, подтянутые и сильные фигуры, излучающие здоровье. Поэтому каждый из нас…