Архивы рубрики: Новости

Очищение организма

Очищение организма

 

Очищение организма

 

Общие положения

 

Процесс очищения организма рекомендуется начинать с кишечника, поскольку в нём содержится больше всего токсинов и вредных веществ. Ввиду того, что чаще всего человек употребляет каждый день недостаточное количество питьевой воды, неправильно питается, ест некачественные продукты, имеет место неполное переваривание пищи и она начинает бродить в кишечнике.

Как предотвращать отеки и задержку жидкости в организме

Как предотвращать отеки и задержку жидкости в организме

В предотвращении задержки жидкости питание играет очень важную роль. Нужно включать в диету ингредиенты с диуретическими свойствами и, в то же время, не забывать о физической активности. Это способствует очищению организма. 0 Поделились Задержка жидкости возникает в результате накопления воды в тканях нашего тела. 

Наш путь к здоровому образу жизни

Наш путь к здоровому образу жизни

 

 

 

Наш путь к здоровому образу жизни

 

 

До рождения ребенка мы с мужем не особо задумывались о правильном питании, занятиях спортом или закаливании. Могли пообедать в Макдональдсе, а на ужин купить курочку-гриль с острыми приправами. Хотя никто из нас не дружил с никотином, мы не ограничивали себя в употреблении кофе и иногда могли выпить по бутылочке пива. Работа в офисе занимала все свободное время и забирала все силы — на спорт, прогулки или активный отдых не оставалось энергии, по крайней мере, нам так казалось.

Свекольный сок и 5 других напитков, еще более полезных, чем вода

Свекольный сок и 5 других напитков, еще более полезных, чем вода

Нужно обязательно поддерживать уровень увлажненности организма в норме, но делать это можно не только с помощью воды, но и с помощью других напитков. 0 Поделились Вода поддерживает все процессы жизнедеятельности в нашем организме в норме, но иногда ее можно заменять другими, еще более полезными напитками.

Артерии

6 советов, которые позволят тебе снизить уровень триглицеридов уже за завтраком

Сегодня часто можно услышать разговоры о том, какой вред наносит нашему здоровью холестерин. А что мы знаем о триглицеридах? Не каждый из нас может…

Диета, которая поможет вывести сахар из организма за 10 дней

Диета, которая поможет вывести сахар из организма за 10 дней

Хотя первоначально к этому сложно привыкнуть, но диета без сахара поможет улучшить работу организма и вывести из него токсины. 0 Поделились Почему сахар так вреден? Организм можно сравнить с двигателем, который работает на питательных веществах, попадающих в наш организм с пищей.

Целлюлит

Эти 6 напитков из трав помогут бороться с целлюлитом

Целлюлит является очень серьезной эстетической проблемой для многих женщин. По оценкам специалистов, от него страдают более 90% женщин (мужчины тоже не застрахованы).   

Напиток из льняного семени для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи

Целлюлит представляет серьезную эстетическую проблему для многих женщин. Он выражается в образовании маленьких скоплений жира в подкожной жировой клетчатке, в результате чего на коже…

Критика здорового образа жизни

Критика здорового образа жизни

 

 

 

Критика здорового образа жизни

 

 

Здоровый образ жизни нередко подвергается критике и нападкам, осмеиванию. Долгое время я и сама тоже считала, что это выражение – для ненормальных фанатиков, помешанных на чистоте организма и лёгком отсутствии адекватности. Однако позже, узнав некоторые вещи, а также сравнив и проанализировав имеющиеся факты, с удивлением поняла, что мой образ жизни полностью соответствует тому самому, здоровому. Просто это понятие уже настолько исковеркали, что, не начав копаться в истоках, ни за что не поверишь, что всё совершенно наоборот.

Полезный завтрак

Полезный завтрак

 

 

Полезный завтрак

 

 

Те, кто привыкли, в силу тех или иных причин, ложиться слишком поздно, а вставать рано, замечают, что утром подняться с постели им очень тяжело. Чувствуется тяжесть в ногах, глаза не открываются, ощущается нехватка энергии и много времени уходит на то, чтобы прийти в себя и благополучно собраться на работу. О том, чтобы сделать зарядку или хотя бы легкую гимнастику и речи быть не может. Хроническую усталость мы продолжаем ощущать и на протяжении всего дня. Думаю, многим известно состояние, когда сил нет даже на то, чтобы просто передвигать ноги, не то, что выполнить какую-нибудь работу, особенно физическую.

Рак

В двух испанских клиниках испытывают новое средство для борьбы с раком

По последним данным, в двух испанских клиниках сейчас испытывают новое лекарство против рака. Сама разработка также является на 100% испанской.

Новая техника поможет выявить рак желудка всего за два часа

Рак желудка или аденокарцинома является пятой по распространению злокачественной опухолью в мире. Хотя точные причины его возникновения не известны, ключ к успешному лечению, несомненно, состоит…