Декабрь, 2017 | Медицина и здоровье

Monthly Archives: Декабрь 2017

Лучшие упражнения для облегчения боли при ишиасе

Лучшие упражнения для облегчения боли при ишиасе

Выполняйте упражнения с осторожностью, чтобы не ухудшить ситуацию. Ходьба — вид физической активности, который не требует предварительной подготовки и способствует облегчению болевых ощущений при ишиасе. 0 Поделились Седалищный нерв, самый протяженный в нашем организме, проходит от нижней части спины через всю ногу. Ишиас — это состояние, при котором он травмируется, что причиняет сильную боль в области поясницы и ног.

Головная боль: все о возможных причинах

Головная боль: все о возможных причинах

С чем может быть связана головная боль? Среди наиболее вероятных причин ее возникновения: стресс, усталость, высокое давление или даже неправильная  осанка.

Лучшие продукты, которые помогут преодолеть усталость

Лучшие продукты, которые помогут преодолеть усталость

Если вы нуждаетесь в том, чтобы взбодриться и снять усталость, шоколад станет отличным выбором. Единственное условие — выбирайте темные и горькие сорта шоколада, поскольку они содержат больше антиоксидантов. 0 Поделились Чувствовать постоянную усталость в течение дня даже после продолжительного сна весьма вредно для здоровья.