Архивы дней: 02.11.2017

Йогурт и еще 7 лучших продуктов для профилактики вагинальных инфекций

Йогурт и еще 7 лучших продуктов для профилактики вагинальных инфекций

Хотя гигиена очень важна для нашего здоровья, питает играет не менее значительную роль в профилактике и лечении инфекций. 0 Поделились Йогурт и другие пробиотики нормализуют микрофлору влагалища, защищая нас от развития инфекций.

Нервный тик

Нервный тик

 

Нервный тик

 

Нервный тик — состояние не опасное для жизни, но тем не менее очень беспокоящее своего владельца. Непроизвольные сокращения мышц доставляют определенное неудобство и могут серьезно усложнять общение, а в ряде случаев становятся причиной тяжелых психологических переживаний и патологического изменения личности.

6 лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на животе

6 лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на животе

Если вы не привыкли к физическим нагрузкам, то во избежание травм лучше начинать заниматься понемногу, постепенно увеличивая интенсивность тренировок по мере того, как тело будет привыкать к ним и становиться выносливее. 0 Поделились Одна из самых больших амбиций тех, кто стремится похудеть и выглядеть на все 100%, — это, конечно, плоский, подтянутый живот. Жир, который скапливается в этой части тела, не только сильно портит нашу фигуру, но еще и подвергает риску здоровье сердечно-сосудистой системы (что ускользает от внимания большинства), а значит, и всего организма в целом.

Как правильно выбрать контактные линзы

Как правильно выбрать контактные линзы

 

Как правильно выбрать контактные линзы

 

Контактные линзы — замечательное изобретение человечества. Благодаря линзам миллионы людей, страдающих аномалиями зрения, могут жить полноценной жизнью, практически не замечая своего заболевания. Однако, чтобы ношение контактных линз было гладким, необходимо правильно подобрать их и соблюдать простые, но важные правила использования этих миниатюрных устройств.

Приседания

Красивый пресс: 10 эффективных упражнений

Время от времени, особенно перед началом отпускного сезона, многие из нас проводят ревизию в шкафу и понимают, что одежда уже не сидит на нас…

13 эффективных упражнений с фитболом для укрепления мышц

Наверняка почти все из нас знают, что такое “фитбол” (мяч для упражнений) который сейчас можно встретить во всех фитнес-клубах.

Повышение температуры

Повышение температуры

 

Повышение температуры

 

Температура тела является важной характеристикой состояния здоровья человека. Однако этот показатель неспецифичен, то есть повышение температуры может свидетельствовать о развитии нескольких десятков, а то и сотен различных заболеваний. В отличие от сложных медицинских исследований повышение температуры можно с легкостью выявить дома, поэтому важно знать, какие меры можно предпринять, выявив у себя или своих близких данный симптом.