Архивы дней: 20.09.2017

Эффект от аэробных упражнений

Эффект от аэробных упражнений

 

 

 

Аэробные упражнения

 

Чаще всего аэробные упражнения выполняются именно на свежем воздухе, откуда и пошло их название. Но к этой группе можно отнести не только упражнения на свежем воздухе, а и бег на длинные дистанции, езду на велосипеде. В зимний период предоставляется хорошая возможность заниматься лыжным спортом или катанием на коньках. Также к аэробным упражнениям можно отнести и танцы, спортивную ходьбу, занятия на специальных тренажерах. К таким тренажерам относят велотренажеры и беговые дорожки.

Хочешь, чтобы твои ресницы были более густыми и длинными? Попробуй это натуральное средство!

Хочешь, чтобы твои ресницы были более густыми и длинными? Попробуй это натуральное средство!

Все ингредиенты этого природного средства является эффективными и сами по себе, но когда они объединены в одном продукте, мы можем воспользоваться всеми их свойствами в борьбе за красивые ресницы. 0 Поделились Ресницы занимают важное место на нашем лице, ведь от их состояния зависит глубина и выразительность нашего взгляда.

Боулинг — это уже не экзотика!

Боулинг — это уже не экзотика!

 

 

Боулинг — это уже не экзотика!

 

 

В настоящее время молодежь, которая предпочитает вести активный здоровый образ жизни, все чаще обращает внимание на виды спорта, коренным образом отличающиеся от классических разновидностей. Это модное движение заставило уделить значительное внимание тем занятиям и увлечениям людей, которые главным образом оставались в тени основных видов спорта, таких как футбол, хоккей, теннис и легкая атлетика. Сегодня молодежь желает заниматься такими направлениями как маунтибайк, скейтбординг, походы на байдарках и каноэ, а также боулингом. О последнем и пойдет сегодня разговор. В нем мы попробуем разобраться в основах, правилах, стратегиях и нюансах такого интересного, необычного и захватывающего вида спорта — боулинга.

Упражнения

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в старости

Сохранить хорошее состояние нашего разума и ясность мышления очень важно для того, чтобы хорошо себя чувствовать и в пожилом возрасте, а также сохранить свою…

6 правил, которые помогут сохранить грудь упругой и подтянутой

Всем женщинам хочется, чтобы их грудь выглядела как можно лучше.

Эффект кремлевской диеты

Эффект кремлевской диеты

 

 

Эффект кремлевской диеты

 

 

Хочу поделится опытом борьбы с лишними килограммами. Речь пойдет о том, как я пыталась посадить мужа на диету. Скажу сразу, сил на переубеждение было потрачено немало. Но главное, что в итоге получили приятный результат.

Диета

6 правил, которые помогут сохранить грудь упругой и подтянутой

Всем женщинам хочется, чтобы их грудь выглядела как можно лучше.

Жир в области подмышек? 5 советов, как от него избавиться

Возможно, иногда, надевая бюстгальтер, ты замечаешь, что что-то тебе мешает, что-то нарушает гармонию твоей груди. Причиной этого может быть лишний жир в области подмышек….