Архивы дней: 13.08.2017

Формирование зож школьника

Формирование зож школьника

 

 

 

Формирование здорового образа жизни школьника

 

 

 

В статье «Основы здорового образа жизни школьника» мы достаточно подробно говорили о каждом компоненте здорового образа жизни применительно к периоду школьного обучения. Однако относительно многих моментов здорового образа жизни возникает закономерный вопрос: как обеспечить школьнику оптимальные условия для осуществления того образа жизни, который мы считаем правильным и здоровым? В то время как с питанием все более-менее ясно, то вот, например, формирование оптимального режима дня может оказаться настоящей проблемой.

14 признаков наличия проблем с щитовидной железой

14 признаков наличия проблем с щитовидной железой

В данном случае консультация специалиста никогда не будет лишней, так как часто симптомы нарушения работы щитовидной железы мы связываем с другими заболеваниями и не можем из-за этого решить проблему. 0 Поделились Нарушения в работе щитовидной железы происходят значительно чаще, чем мы думаем. И страдают от этого в основном женщины.

Наиболее эффективные методы контрацепции

Эффективная контрацепция

В современном мире существует множество видов контрацепции и зачастую не всегда самые доступные из них являются наиболее эффективными. В вопросах женской гигиены и предотвращения нежелательной беременности самой популярной методикой является внутриматочная спираль — подробнее о спиралях смотрите здесь.

Конечно возможно использование и классических методов контрацепции, к примеру презервативы или же прерывание полового акта, но наибольший эффект наблюдается именно при введении ВМС в полость матки.

Наиболее популярные методы контрацепции

На самом первом месте конечно же стоит хирургическая стерилизация, или прием гормональных препаратов. Использование данного метода — огромный риск, связанный не только с нарушением гормонального баланса, но и возможной необратимостью.

Второе место занимает внутриматочная спираль — эффективный способ контрацепции, зачастую без последствий, после введения и удаления ВМС организм испытывает минимум стресса и обычно период восстановления слишком мал, либо вообще отсутствует. Также не происходит необратимых изменений в организме.

Третье место — использование презервативами. Наиболее популярное средство контрацепции, однако возможность забеременеть все таки наблюдается у каждой 10й женщины. Защищает на 90%, так что избежать нежелательной беременности с 100% гарантией не получится, скорее презерватив способствует сведения риска заболеваний передающихся половых путем к минимуму, но, опять же не с 100% вероятностью.

Четвертое место — спермициды, ничто иное как химическая стерилизация. Относительно надежный метод контрацепции, а также предостерегает от некоторых заболеваний и инфекций. Однако использование презерватива в случае профилактики заболеваний более целесообразно.

На пятом месте — малоизвестные средства народной медицины, различные советы доставшиеся «от бабушки». Также сюда можно отнести и прерывание полового акта, что сказывается на сексуальном здоровье партнера неблагоприятным образом, к тому же методы достаточно ненадежены.

Как стоит заметить, большинство современных методик контрацепции являются недостаточно надежными с высокой возможностью нежелательной беременности. Некоторые в свою очередь способны нанести непоправимый вред организму.

Воспитание здорового образа жизни школьника

Воспитание здорового образа жизни школьника

 

 

Воспитание здорового образа жизни школьника

 

 

Образ жизни школьника до поры до времени поддается родительскому контролю: лет до 10-12 многим родителям вполне удается устанавливать свои порядки питания, режима дня и гигиенических мероприятий. Однако чем старше ребенок, тем сложнее становится диктовать свои условия – это нормальный ход развития. Ребенок учится рассуждать, обретает самостоятельность. Поэтому в период взросления зачастую происходят перемены и в образе жизни школьника, которые могут приобрести характер критического противостояния родителя и ребенка.

Семья

9 предметов домашнего обихода, которые необходимо чистить каждый день

Чистить и убирать все уголки нашего дома — полезная привычка, которая позволяет не только сохранить наше здоровье, но и поддерживать в доме гармонию и…

Непонимание — самая длинная дистанция между людьми

К сожалению, довольно часто наши самые чистые и искренние чувства по отношению к близким людям сопровождает непонимание.

Здоровый образ жизни младшего школьника

Здоровый образ жизни младшего школьника

 

 

 

Здоровый образ жизни младшего школьника

 

 

Отправляя детей в школу, каждый родитель хочет, чтобы его ребенок хорошо учился, научился продуктивно общаться со сверстниками и учителями, становился самостоятельным. И порой мы совсем забываем о здоровье, которое в этот период жизни требует к себе особо пристального внимания.

Дом

9 предметов домашнего обихода, которые необходимо чистить каждый день

Чистить и убирать все уголки нашего дома — полезная привычка, которая позволяет не только сохранить наше здоровье, но и поддерживать в доме гармонию и…

Масло цитронеллы: эффективный репеллент от комаров, клещей и блох

Масло цитронеллы является эффективным натуральным репеллентом. Его получают из одноимённого растения (cymbopogon nardus — лат.). На протяжении многих лет эфирное масло цитронеллы используется в…