Архивы дней: 11.08.2017

Как перестать рефлексировать

Как перестать рефлексировать

 Как перестать рефлексировать и поверить в себя

 

Неудачники верят в удачу, люди удачливые верят в себя. 

Как мыть и дезинфицировать фрукты и овощи?

Как мыть и дезинфицировать фрукты и овощи?

Если мы очищаем фрукты и овощи от кожуры, рекомендуется помыть их снова уже в очищенном виде, чтобы избежать загрязнения бактериями внутренней части плода 0 Поделились Фрукты и овощи обязательно должны входить в наш рацион; они необходимы для  нормального функционирования всех систем организма, а главное — для хорошей работы иммунной системы, которая защищает организм от болезней.

Купить пиво оптом: как правильно? Секреты выбора надежного поставщика

Пиво на разлив – напиток, обладающий капризным нравом. Его очень легко испортить, и, если выбрать поставщика неправильно, уникальные качества утратит сразу вся партия, закупленная у него. Это может нанести удар по репутации покупателя: если он предложит испортившееся пиво своим клиентам или поставит его в развлекательные заведения, не ручаясь за состояние и качество, его бизнесу грозит закрытие. Чтобы этого не произошло, придется изучить секреты подбора надежного продавца и научиться сразу выбирать оптимальный вариант.

Как выбрать надгробие

Смерть близкого человека — это тяжелая потеря, с которой приходится смириться. Однако, даже если этого человека больше нет рядом, он останется в сердцах родных. Увековечить такую память позволит установка надгробия. Помните, что мемориальный памятник, который вы приобретаете, должен простоять как можно дольше, сохраняя память для нескольких поколений. А потому к выбору этого ритуального изделия следует отнестись со всей ответственностью.

Как правильно выбрать мусорную урну

Мусорные урны — это емкости разных размеров и объёмов для сбора мусора. В доме, офисе, на пляже, в парке и улице везде должны быть расположены урны, иначе через некоторое время человек обрастет грязью и мусором. Урны делятся на уличные и офисные. Первые, в отличие от вторых, имеют большую вместительность, так как рассчитаны на большее количество людей.

Кассовые аппараты. Как выбрать

В момент оплаты товаров (работ, услуг) наличными или платежной картой покупателю выдается кассовый чек. Отступить от этого требования можно только в двух случаях. Первый — когда предприниматель осуществляет определенные виды деятельности. Они перечислены в статье 2 Федерального закона от 22 мая 2003 г. № 54-ФЗ, сюда входят продажа газет, журналов, лотерейных билетов, торговля на рынках с открытых прилавков, разносная мелкорозничная торговля и др. Второй — при оказании услуг физлицам коммерсант вправе вместо чека выписывать бланки строгой отчетности. Таковыми являются квитанции, билеты, талоны, путевки, абонементы и другие документы, форма которых утверждена Минфином России. Во всех остальных случаях ККМ обязательна. За ее неприменение штраф составит от 3000 до 4000 рублей (ст. 14.5 КоАП РФ).

Пожаротушение газовое: установки, система и модули. Автоматические установки газового пожаротушения

В современных условиях повсеместной электрификации далеко не каждый пожар получится потушить обыкновенной водой. Некоторые материалы не переносят контакта с жидкостями, поэтому тушение водой наносит им не менее существенный вред, чем огонь.

 

Идеальное зрение: мечта или реальность?

 

 

Идеальное зрение: мечта или реальность?

 

Ученые выяснили, в какое время лучше всего выпивать первую чашку кофе!

Ученые выяснили, в какое время лучше всего выпивать первую чашку кофе!

Хотя многие из нас привыкли выпивать чашку кофе сразу, как встали с кровати, на самом деле лучше немного подождать, пока уровень кортизола в организме немного снизится. 0 Поделились А во сколько вы привыкли выпивать свою первую чашку кофе? Как большинство людей, сразу, как проснетесь? Скорее всего, так оно и есть. Ведь все мы хотим сразу проснуться и взбодриться, получив заряд энергии и позитива.

7 правил бодрого утра

7 правил бодрого утра

 

7 правил бодрого утра

      Долгая суровая зима, холодный ветер и отсутствие солнечных лучей ослабляют организм и к весне запас сил на исходе. Такие проблемы как авитаминоз, депрессия, слабость, сухость волос — являются лишь подтверждением того, что вашему телу и духу требуется отдых, спокойный восьмичасовой сон и правильный утренний настрой.      Одно из самых серьезный испытаний для городского жителя — это подъем рано утром. Звон будильника прерывает самые интересные сновидения и всегда раздается не вовремя. Что же сделать для того, чтобы утро стало добрым, светлым и бодрым?     7 простых советов помогут вам настроиться на прекрасный день и превратить утреннее время в ритуал, посвященный только вам.    

 

1. Улыбка и потягивания 

      Как только вы открыли глаза, не спешите вставать и бежать в ванную. Останьтесь в кровати на несколько минут и с удовольствием потянитесь, несколько раз, пока не почувствуете приятную негу в теле. Потягивания очень полезны для нервной системы и мышц, которые всю ночь были в одном положении. Улыбнитесь и скажите: «Привет, утро!». И не забудьте заменить неприятный звон будильника на мелодичную арфу или пение птиц. Благо, современные телефоны обладают большим набором мелодий.   

 

 

2. Как встать с нужной ноги 

      В народе бытует поговорка «Встал не с той ноги, и день пошел на перекосяк». В этом изречении есть доля истины. Воспользуйтесь древним восточным приемом определения с какой ноги нужно вставать. После потягиваний и приветственной улыбки примите сидячее положение и подышите сначала через правую ноздрю, затем через левую. Определите, какая из них дышит лучше и легче. Именно с этой ноги и нужно вставать с постели. Если сегодня у вас лучше дышит правая ноздря, то вставайте с правой ноги. Это очень простой и древний метод, отлично помогает создать позитивный настрой, ведь теперь вы знаете секрет успешного начала дня. 

 

 

 

3. Стакан горячей воды натощак